...kan man också ha. Fina mellanbror har namnsdag idag och vi har firat honom med sång, ljus, många kramar och lite blåbärskvarg, sötad med xylitol. Mor i huset håller en sockerfri månad och vi föröker nu alla hålla oss ifrån den storkonsumtion av socker som vi vanligtvis ägnar oss åt. Hittills går det bra. Det finns ju tack och lov alternativ till det vanliga sockret som inte höjer blodsockret lika drastiskt.. Fruktsocker har ett GI på 19 mot vanliga socker på 100. Björksocker har ett GI på 7 skulle jag tro. Bra alternativ hos oss för tillfället..
Glada vi utan socker gå... :)
Ha en fin måndag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar