fredag 29 oktober 2010

Kärt besök...

...har vi denna helg utav systers fina hund Knut. Vi rapporterar att han sovit gott, ätit bra och redan varit ut på morgonlänk med mannen hela 6 km. Han mötte två hundar och en stavgångare o alla klarade sig med livet i behåll. ;) Det gick bra. Nu fortsätter vi busa och leka.

Ha en skön helg!

måndag 25 oktober 2010

En tankeställare


Den nöjda fiskaren.

En fiskare hade avslutat sitt arbete för dagen och satt intill sin båt på stranden. En rik affärsman passerade och upprördes över att se fiskaren lata sig på stranden och titta på solnedgången.

- Varför är du inte ute och fiskar, frågade affärsmannen.

- Därför att jag har fångat tillräckligt med fisk idag. Nu sitter jag här och tar det lugnt och njuter av eftermiddagssolen, svarade fiskaren.

- Varför fångar du inte mer fisk när du har tid över, sa affärsmannen.

- Vad skulle jag göra med den fisken, undrade fiskaren.

- Du kan sälja den och tjäna mer pengar, blev svaret. Med pengarna kan du köpa en motor till din båt. Sedan kan du åka längre ut på havet och fiska på djupare vatten, fånga mer fisk och köpa nylonnät. Det kan ge dig ännu mer fisk och ännu mer pengar. Snart kommer du att ha tillräckligt med pengar för att köpa en båt till. Sen kan du bygga upp en hel fiskeflotta, sälja den och tjäna massor med pengar.

- Vad ska jag göra sen, frågade fiskaren.

- Sen kan du varva ner, ta det lugnt och njuta av livet, sa affärsmannen.

- Det är ju precis vad jag gör.

:)

Enjoy the day!

onsdag 20 oktober 2010

Ut o sprang med barnvagn igår...

Jaa ni läste rätt. När ska man annars hinna träna? De två äldre killarna åkte iväg med pappa till fähuset och jag var så trött på att vara inne efter senaste veckans sjukstuga så då bar det iväg. Lillkillen i vagnen sov hela vägen o jag drog djupa andetag med frisk luft o kände mig stark som en björn. Sällan det är så skönt att springa som det var igår. Såg en man i bilen som tittade långa vägar efter mig där jag sprang med vagnen. DET bjuder jag på :)

Den sköna stunden lever jag länge på. Härligt!

Sötsuget e borta, kroppsfettet minskar på oss båda (mer på min man än på mig). Precis som det ska va. Jag vill ju ha mer muskler och inte gå ner mer i vikt...

O varför blomman. Jo för att du och jag ska bli lite piggare. Idag blir det fisk, bulgur och en stor mumsig sallad till lunch.

Ha en skön onsdag!

fredag 15 oktober 2010

Tumiskväll


... fick vi igår tack vare svärmor som ställde upp som skötare. TACK! Vi åkte iväg o såg filmen Eat Pray Love med Julia Roberts. En fin, verklighetsbaserad berättelse om livets mening. Mycket sevärd. Vi lyxade till kvällen med popcorn o en mannen åt en liten påse chips med mineralvatten. Men inget godis. Still going strong... ;)

Förutom det bestod gårdagens kost av frukost 2 ägg och 2 äggvitor, proteindrink, kikärtsbiffar med en näve fullkornspasta, stekta grönsaker, linssoppa med ett knäckebröd och för att lyxa till fredagskvällen ytterligare en fräsch pannacotta toppad med persikor. GI dieten funkar utmärkt på mig. Är betydligt piggare, orkar mera och slipper blodsockerfallen och tröttheten som kommer med allt socker. Min man behöver däremot mera uppmuntran och pepp för att fixa det hela, men det ska nog gå fint.

Önskar er en riktigt skön helg! :)

måndag 11 oktober 2010

Tittuut!

Jaa jag vet att bilden är upp o ner, men ni måste ha tålamod med mina datakunskaper. Införskaffat ny dator och vi kommer inte riktigt överens. Därav denna fina bild. :)
Lilla söta har blivit hela 8 månader och har nu börjar krypa riktigt ordentligt. För tillfället är det sjukstuga hos oss med febertoppar, men vi ska tro att det är snabbt övergående.

Sen blev jag så tagen av Markoolios förvandling från soffpotatis till träningsfreak. Tänk att tappa 13 kilo och få kroppsfettet minskat från 24 till 10. En helt fantastisk bedrift! Så nu hoppar min man o jag också på tåget. Jag önskar få mera muskler o min man önskar få mindre midja, eller jag önskar att han ska få... Hur var det nu igen... ;)

Snälla tomten, hoppas du hör mina önskningar. Nej skämt åsido, men vi ska ge det en ärlig chans.. Lite tankar o funderingar från en inspirerad hemmamamma...

Njut av stunden. Den kommer aldrig igen
Kram